Cuprins:

Rețetă Cu Apă De Orez, Utilizări și Beneficii Pentru Sănătate
Rețetă Cu Apă De Orez, Utilizări și Beneficii Pentru Sănătate

Video: Rețetă Cu Apă De Orez, Utilizări și Beneficii Pentru Sănătate

Video: Rețetă Cu Apă De Orez, Utilizări și Beneficii Pentru Sănătate
Video: Apa cu bicarbonat de sodiu timp de o luna - Corpul va fi de nerecunoscut 2024, Martie
Anonim

Bogat în fibre, vitamine și minerale, orezul are multe beneficii pentru organism. Dar în ceea ce privește apa rămasă după gătit, se dovedește a fi un adevărat aliat pentru sănătate. Mai mult decât atât, este un bun de frumusețe excelent să fie însușit de urgență pentru a nu trebuie să invidiezi părul sublim al fetelor japoneze. Ambalat cu vitamine, fier, potasiu, magneziu și zinc, apa de gătit a orezului nu trebuie aruncată. Ajută la restabilirea unei digestii mai bune, a părului revitalizat și a pielii vizibil mai sănătoase. Vă vom explica totul!

Apa de orez sau alt secret asiatic cu multe virtuți de descoperit

ce să faci cu apa de gătit a orezului care sunt beneficiile apei de orez pentru sănătatea pielii
ce să faci cu apa de gătit a orezului care sunt beneficiile apei de orez pentru sănătatea pielii

Apa pentru gătitul orezului este unul dintre cele mai vechi atuuri de frumusețe și apreciată de femeile japoneze. Și datorită rețelelor de socializare, este din nou în vigoare spre încântarea beautistelor. Păr strălucitor, piele sănătoasă păstrată de îmbătrânire, balonare zero și digestie îmbunătățită, există multe motive pentru a nu scăpa de această apă prețioasă. Dar, înainte de a descifra fiecare dintre beneficiile sale, cum anume să recuperezi apa de orez?

Cum se gătește orezul și se recuperează apa de gătit?

rețetă cu apă de orez cum se recuperează apa de gătit din orez
rețetă cu apă de orez cum se recuperează apa de gătit din orez

Potrivit bucătarilor asiatici, orezul ar trebui spălat de mai multe ori cu aceeași apă înainte de gătit. Și într-adevăr această apă trebuie să o recuperăm pentru a efectua îngrijirea ulterior. Pentru un rezultat și mai pronunțat, puteți recupera și apa de gătit care este într-adevăr și mai încărcată cu vitamine și minerale. Așa că puneți o jumătate de cană de orez într-un vas, apoi turnați două căni de apă și lăsați-l să se înmoaie timp de aproximativ 30 de minute. La sfârșitul acestui timp, filtrați apa într-un vas separat. Dacă doriți să recuperați apa de gătit din orez, gătiți aceeași cantitate de orez, adăugând mai multă apă.

ce să faci cu apa de gătit a orezului beneficiile apei de orez a pielii pe față
ce să faci cu apa de gătit a orezului beneficiile apei de orez a pielii pe față

Arta de a găti orezul este accesibilă tuturor, chiar și celor care cunosc doar cuptorul cu microunde! Și chiar dacă ajungeți să aveți o oală plină cu orez eșuat, vă puteți bucura totuși de apa de gătit. Aveți grijă, totuși, deoarece această apă poate fi păstrată maxim 6 zile în frigider. În ceea ce privește alegerea orezului, vă rugăm să alegeți orezul organic pentru a evita apa care conține reziduuri de pesticide. Se toarnă această apă într-o sticlă și se utilizează imediat.

Cum se consumă?

consumul de rețetă cu apă de gătit cu orez folosește beneficii pentru sănătate frumusețe
consumul de rețetă cu apă de gătit cu orez folosește beneficii pentru sănătate frumusețe

Un aliment eficient împotriva îmbătrânirii, orezul permite corpului să rămână bine hidratat și să-și recapete vitalitatea, spre deosebire de băuturile energizante vândute pe piață. Pur și simplu să iei un pahar de apă de orez pe stomacul gol în fiecare dimineață, înainte de a merge la birou, este, fără îndoială, una dintre cele mai bune acțiuni de sănătate pe care să le adopți pentru a rămâne în formă pe tot parcursul zilei. Această apă este extrem de utilă în caz de slăbiciune fizică sau pur și simplu atunci când îți lipsește energia.

Ce efect asupra femeilor care alăptează?

beneficiile apei de orez pentru femeile care alăptează
beneficiile apei de orez pentru femeile care alăptează

În afară de efectul său energizant, apa de orez este, de asemenea, cunoscută ca fiind capabilă să stimuleze producția de lapte matern. Pentru a stimula producția naturală de lapte, tinerele mame ar trebui să bea mai multe pahare pe zi. Când vine vorba de alegerea unei băuturi din orez, unii oameni consideră că apa de orez fermentată este mai eficientă și benefică decât versiunea simplă.

Apă simplă sau fermentată?

apă de orez fermentată sau preparare simplă beneficii pentru sănătate, frumusețe, creștere eficientă a părului
apă de orez fermentată sau preparare simplă beneficii pentru sănătate, frumusețe, creștere eficientă a părului

De fapt, specialiștii susțin că substanțele fermentate conțin mai mulți antioxidanți care, la rândul lor, vindecă deteriorarea părului și a celulelor pielii. De aceea, acestea fac parte integrantă din compoziția produselor de înfrumusețare. Pentru a face apă de orez fermentată pentru dvs., lăsați apa de gătit să stea la temperatura camerei timp de cel puțin două zile, înainte de ao strecura într-un recipient curat.

Apă de orez pentru un confort intestinal optim

rețetă cu apă de orez beneficiile sugarilor cu apă de orez
rețetă cu apă de orez beneficiile sugarilor cu apă de orez

După cum probabil știți, apa de gătit a orezului este un remediu natural excelent pentru problemele intestinale. Cu aportul de fibre, promovează o digestie bună, protejând în același timp flora intestinală. Dacă beți o băutură mică, evitați și balonarea aliată. Apă de orez împotriva diareei? Da ! Eficacitatea sa este deosebit de importantă la copii și sugari. De asemenea, are un efect foarte favorabil asupra deshidratării pe care o suferă în caz de iritație intestinală. Se fierbe o jumătate de cană de orez, acoperită (pentru a limita evaporarea) timp de 30 de minute, se ornează cu o lingură de miere înainte de a gusta.

diareea cu apă de orez beneficiază de apa de orez asupra sistemului digestiv și intestinal
diareea cu apă de orez beneficiază de apa de orez asupra sistemului digestiv și intestinal

Cu un conținut ridicat de fibre, apa în cauză are potențialul de a regla sistemul digestiv și toate funcțiile intestinale. Prin urmare, este, de asemenea, un remediu natural superb pentru tratarea constipației la copii, precum și la adulți. Amidonul prezent în acesta asigură regularitatea scaunelor prin stimularea dezvoltării bacteriilor bune în intestin. Această apă magică ajută și la combaterea infecțiilor virale prin completarea pierderii de nutrienți. Prin urmare, în perioadele de gripă, consumul său regulat este esențial.

Pentru față și corp

apa de orez face beneficii preparare apă de orez simplă fermentată
apa de orez face beneficii preparare apă de orez simplă fermentată

Apa de orez și pielea feței, ce au în comun? Fiind deosebit de bogată în antioxidanți și inozitol (molecula responsabilă de regenerarea celulelor), apa de orez este și mai prețioasă pentru sănătatea pielii. Cunoscut pe vremea regilor pentru capacitatea sa de a ascunde mici imperfecțiuni, de a matifica fața și mai ales de a proteja pielea de soare (datorită conținutului său de amidon), pudra de orez este un gest de frumusețe al celui mai în vârstă care rămâne mereu de actualitate.

apă de orez piele față mască de pânză
apă de orez piele față mască de pânză

Pe lângă regenerarea celulelor pielii, are efecte astringente, strângând porii și hidratând pielea. Pentru a-l adăuga la rutina ta de frumusețe, aplică-l pe o șervețelă sau o minge de bumbac și trece-l cu grijă peste față, în timp ce-l masezi. Adoptând acest gest în fiecare zi, vă veți bucura de o piele mai moale, mai fermă și vizibil mai strălucitoare. Nu este nevoie să vă privați pielea corpului de virtuțile magice ale îngrijirii pielii din Asia. Pentru a beneficia pe deplin de aceasta, turnați puțin din această apă în baie.

mască de față cu apă de orez secretă frumusețe asiatică
mască de față cu apă de orez secretă frumusețe asiatică

Ca o loțiune sau o mască de față, pe față sau pe corp, acest vechi sfat de frumusețe garantează aducerea strălucirii și catifelării fiecărui tip de piele.

Apă de orez pentru păr

masca de casa de par de apa de orez pentru a creste parul
masca de casa de par de apa de orez pentru a creste parul

După cum sa menționat deja, clătirea părului cu apa de gătit a orezului este un gest de frumusețe cunoscut încă din zorii timpului. Deși beneficiile sale pentru păr și piele nu sunt 100% dovedite, multe cosmeticiste susțin că apa rămasă după gătirea orezului face părul neted, strălucitor și puternic. Îi promovează creșterea, îi descurcă și este un superb tratament anti-mătreață. Cert este că nu există efecte secundare observate până acum. Cum să o încorporezi în propria ta rutină de frumusețe pentru a te bucura de o coamă sănătoasă?

cum să-ți crești părul rapid, apa de gătit a orezului are beneficii pentru păr și piele
cum să-ți crești părul rapid, apa de gătit a orezului are beneficii pentru păr și piele

Ca mască pentru păr, apa din cutia de orez și, în special, amidonul prezent în ea, îmblânzește fibrele de păr. Pentru un efect neted ca și când ai fi recurs la un tratament pe bază de silicon, este suficient doar să-l păstrezi câteva minute pe lungimi și să-l clătești. Ca balsam, această apă tinde să întărească și să strălucească coama. Trebuie doar să vă frecați părul ud cu această soluție pentru a închide solzii și a spori strălucirea părului. Un sfat de frumusețe extrem de recomandat pentru părul dezordonat și dificil de coafat.

apă de orez păr creț rebel truc natural exprimă creșterea părului
apă de orez păr creț rebel truc natural exprimă creșterea părului

Notă: înainte de a alege să clătiți orezul cu apa de gătit, alegeți orezul organic. Masca de păr de casă pe care o vei obține va fi mai puțin grea, dar la fel de vitamină și benefică pentru părul tău.

Apa de gătit a orezului în grădinărit

apa de gătit a orezului în grădină folosește rețeta de orez
apa de gătit a orezului în grădină folosește rețeta de orez

La fel ca pastele, orezul conține o doză mare de amidon care, pe lângă faptul că face părul să strălucească, protejează pielea de efectele nocive ale soarelui. Dar, în afara tărâmului frumuseții, amidonul este o adevărată poțiune magică de utilizat în grădină. Eficacitatea sa împotriva plantelor care cresc între lespezi și pe cărările dvs. îl face un excelent agent de eliminare a buruienilor naturale. Doar lăsați apa de gătit a orezului să se răcească înainte de ao folosi. De asemenea, este potrivit pentru curățarea petelor încăpățânate pe vase, plite și chiuvete din oțel inoxidabil. Puneți-l într-o sticlă de pulverizare și pulverizați zona afectată. Lăsați câteva minute să acționeze și frecați.

Recomandat: