Cuprins:
Video: Cum Să Scapi De O Durere De Cap? 5 Remedii Naturale
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:44
Durerea de cap se instalează brusc și ne poate strica ziua fără nicio problemă. Cauzată de un număr mare de factori precum stresul, deshidratarea și oboseala, această afecțiune neplăcută se poate agrava și poate duce la greață și vărsături. Dar, înainte de a apela la medicamente, de ce să nu optezi pentru unele metode naturale?
5 tehnici naturale pentru ameliorarea durerii de cap
A obține un masaj pe frunte și bate este o tehnică de presopunctură care stimulează și reglează funcțiile corporale. Mișcările circulare se fac prin aplicarea unei presiuni ușoare în zonele în care se află durerea. Apoi, creștem presiunea pe măsură ce mergem.
Foarte delicat și plin de beneficii puternice calmante și analgezice, uleiul esențial de lavandă este foarte apreciat pentru capacitatea sa de a calma durerile de cap și de a calma stresul și oboseala. Masați fruntea, tâmplele și gâtul cu 3-4 picături de lavandă pură EO.
Uleiul esențial de mentă este una dintre cele mai utilizate metode atunci când vine vorba de ameliorarea durerilor de cap și nu doar. Acest lucru se datorează în principal proprietăților tonice, stimulante și analgezice ale "mentha piperita". Pentru a dilua 2 picături în ulei de alune sau migdale și pentru a masa fruntea, tensiunile și lobii urechii.
Datorită efectului său vasoconstrictor, compresa de gheață poate calma un număr mare de afecțiuni, inclusiv dureri de cap. Așezați cuburi de gheață într-o pungă de plastic, acoperiți-o cu o cârpă și puneți-o pe frunte. Se lasă să acționeze 1-3 minute, să se odihnească și să se repete.
Foarte apreciate și cunoscute în întreaga lume, beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului sunt deosebit de importante iarna. Cu toate acestea, se dovedește că rădăcina are un efect similar cu cel al aspirinei care diluează sângele. Infuzați 3-4 felii subțiri de ghimbir proaspăt și consumați 2-3 căni zilnic. Dacă preferați ghimbir praf, lăsați 1 linguriță pentru 200 ml de apă fierbinte.
Consumul zilnic de apă este un reflex adesea neglijat, care ar putea influența serios buna funcționare a corpului. Și în acest context, deshidratarea, chiar ușoară, este una dintre cele mai frecvente cauze ale cefaleei. Dacă suferiți de acesta din urmă, încercați să beți încet câteva pahare de apă, la intervale de câteva minute. Cu toate acestea, consumul de apă în mod regulat și pe tot parcursul zilei ajută la prevenirea durerilor de cap.
Recomandat:
Cosuri Acneice: Cum Să Scapi De Ele Urgent?
Trebuie să fiți prezent la un eveniment important, dar aveți coșuri de acnee pe față. Găsiți metodele potrivite pentru a le elimina cât mai curând posibil
Cum Să Scapi De Bug-uri De Pat? Sfaturi De La Profesioniști
Înainte de a merge la cutia „distrugere” pentru orice mobilier care este invadat de acesta, există mai multe tratamente de încercat pentru a elimina ploșnițele
Remedii Naturale Pentru Constipație Pentru Rezultate Rapide
Lenea intestinului este o problemă care afectează mulți oameni. Găsiți cele mai eficiente remedii naturale pentru constipație
Cum Să Scapi Definitiv De Gândaci?
Un intrus ascuns în bucătăria sau baia ta? Cum să scapi de gândaci într-un mod natural și pentru totdeauna: în articolul nostru
Cum Să Ai Gene Frumoase: Remedii Naturale și Sfaturi De Machiaj
Ochii par să fie în centrul tendințelor de frumusețe pentru 2018. Dar, pentru a avea ochi care să iasă în evidență, este esențial să ai genele îngrijite. Vă întrebați cum să aveți gene frumoase, lungi și voluminoase?